안녕하세요, '오십먹은 보통아빠'입니다. 50년의 세월을 살아오면서, 우리는 수많은 기억들을 안고 살아갑니다. 그중에는 행복하고 기뻤던 기억도 있지만, 떠올리기만 해도 마음 아픈 상처나 '그때 왜 그랬을까' 후회되는 기억들도 많죠. 이런 기억들이 쌓이고 쌓여 마음의 짐이 되면, 현재의 삶까지 무겁고 답답하게 느껴지곤 했습니다. 그런데 최근 후지이 히데코 작가님의 책, 《적당히 잊으며 살아간다》를 읽고 그 무거운 짐을 조금이나마 내려놓을 수 있었습니다. 이 책은 선생님앤파커스라는 출판사에서 나왔습니다.
이 책은 제목처럼 '잊는 것'의 중요성에 대해 이야기합니다. '잊는 것'이 단순히 기억을 지우는 행위가 아니라, 행복한 삶을 위한 아주 중요한 기술이라는 것을 알려주죠. 50대라는 나이에 이 책을 읽으니, 과거에 대한 집착과 후회 때문에 얼마나 많은 에너지를 낭비하며 살았는지 깨달을 수 있었습니다. 이 책은 저에게 이제라도 마음의 짐을 내려놓고, 온전히 현재를 살아갈 용기를 주었습니다. 이제부터 제가 이 책을 통해 얻은 깊은 깨달음과, 왜 이 책이 50대에게 특별한 의미를 갖는지 솔직하게 이야기해 보겠습니다.
1. '후회'와 '미련'에서 벗어나는 연습
이 책의 가장 큰 메시지는 바로 '모든 것을 기억할 필요는 없다'는 것입니다. 작가는 과거의 상처나 후회스러운 기억에 매달릴수록, 우리의 현재가 불행해진다고 말합니다. 그리고 그런 기억들을 '적당히 잊고' 살아가는 것이야말로 행복한 삶을 위한 현명한 태도라고 조언합니다. 저는 이 부분을 읽으며 제가 얼마나 많은 시간과 감정을 이미 지나간 일에 쏟아부었는지 반성했습니다. '그때 그 말을 하지 말았어야 했는데...', '그때 그 기회를 잡았어야 했는데...' 하는 후회들로 가득했던 시간들이 떠올랐죠.
하지만 이 책은 '후회'를 긍정적인 감정으로 바꾸는 방법도 알려줍니다. '후회'는 과거에 대한 미련이 아니라, 앞으로 더 잘 살아가기 위한 소중한 교훈이 될 수 있다는 것입니다. 이제 저는 후회가 떠오를 때마다 '다음에 같은 상황이 오면 어떻게 할까?'라고 스스로에게 질문합니다. 그러자 과거의 아픈 기억이 저를 괴롭히는 대신, 더 나은 미래를 위한 발판이 되어주는 것을 느낄 수 있었습니다. 이 책은 저에게 잃어버렸던 마음의 평화를 되찾아주었습니다.
2. '현재'를 온전히 살아가는 지혜
이 책은 과거의 짐을 내려놓는 것뿐만 아니라, '현재'의 삶을 온전히 살아가는 방법에 대해서도 이야기합니다. 매 순간을 소중히 여기고, 감사한 마음을 가지는 것의 중요성을 강조합니다. 우리는 보통 미래를 걱정하거나 과거를 후회하느라, 지금 이 순간의 소중함을 잊고 살 때가 많습니다. 하지만 이 책은 '가장 행복한 순간은 바로 지금'이라는 것을 일깨워줍니다. 저는 이 책을 읽고 나서 아주 사소한 일에도 감사하는 마음을 가지려고 노력했습니다. 아침에 마시는 따뜻한 커피 한 잔, 저녁에 가족들과 함께하는 식사 시간 등 평범하다고 생각했던 일상들이 얼마나 소중한 순간들인지 깨달았습니다. 그 덕분에 제 삶은 훨씬 더 행복하고 풍요롭게 느껴지기 시작했습니다.
또한 이 책은 '내 마음이 좋아하는 일을 하라'라고 조언합니다. 50년의 삶 동안 우리는 타인의 기대를 충족시키기 위해 살아왔습니다. 하지만 이제는 내가 진정으로 좋아하는 것이 무엇인지 찾아, 그것을 즐기며 살아갈 때라고 말합니다. 저는 이 책의 가르침대로, 예전부터 해보고 싶었던 블로그 글쓰기라는 취미를 시작했습니다. 그 덕분에 제 삶은 훨씬 더 활기차고 즐거워졌습니다. 이 책은 저에게 50대라는 나이에 진짜 '나'를 찾아가는 용기를 주었습니다.
3. 50대, '나'를 위한 삶을 선택할 때
《적당히 잊으며 살아간다》는 저처럼 50년의 세월 동안 과거의 상처와 후회를 안고 살아온 모든 분들에게 강력히 추천하고 싶은 책입니다. 이 책은 우리에게 '이제는 타인이 아닌, 나 자신을 돌봐야 할 때'라고 따뜻하게 말해줍니다. 50대라는 나이는 인생의 끝이 아니라, 그동안 잊고 살았던 '나'를 찾아 진정으로 행복해질 수 있는 최고의 시기입니다.
저는 이 책을 통해 더 이상 과거에 갇혀 있지 않고, 현재를 온전히 살아가는 방법을 배웠습니다. 앞으로의 삶은 무거운 짐을 내려놓고, 훨씬 더 가볍고 즐겁게 살아갈 것입니다. 이 책은 당신의 마음속 응어리를 풀어주고, 당신의 삶에 따뜻한 위로와 용기를 선물해 줄 것입니다. 혹시나 지금 마음이 힘든 분들이 있다면, 이 책을 통해 '적당히 잊고' 살아가는 지혜를 배워보시길 바랍니다. 당신의 남은 인생이 훨씬 더 행복해질 것입니다. 여러분의 새로운 시작을 진심으로 응원합니다.