반응형 #당신은아무일없던사람보다강합니다 #마음회복 #감정표현 #심리치유 #자기계발 #감정관리 #상처치유 #책추천 #마음성장 #트라우마극복 #심리학도서 #감정연습 #자존감회복 #심리상담 #마음훈련1 [책리뷰] 당신은 아무 일 없던 사람보다 강합니다 - 가면, 감정 연습, 상처와 함께 『당신은 아무 일 없던 사람보다 강합니다』 이 책은 상처를 “지워야 할 흠”이 아니라 “함께 살아가는 방식”으로 바라보도록 이끌어 주었습니다. 저자는 우리가 흔히 강함이라고 부르는 것이 사실은 감정을 덮어두는 회피에 가깝다고 말합니다. 어린 시절부터 배운 ‘아무 일 아닌 척하기’가 오히려 마음의 병을 키워왔음을, 그리고 진짜 강함은 상처를 무시하지 않고 마주 보려는 용기에서 비롯된다는 것을 차분히 이야기합니다. 책 속의 많은 사례와 문장들이 곧 제 이야기를 듣는 듯 와닿았습니다. 하지만 이 글은 단순한 요약이 아니라, 제가 이 책을 읽으며 느낀 깊은 공감과 작은 변화에 대한 고백이기도 합니다.‘강함’의 가면을 벗기까지이 책의 가장 큰 메시지는 “강함은 무조건 버티는 것이 아니다”라는 깨달음이었습니다. 저.. 2025. 7. 1. 이전 1 다음 반응형
