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[책리뷰] 가공범: 완벽한 범죄 뒤에 숨겨진 인간 본성의 민낯 (히가시노 게이고 저) 도서 가격비교 바로가기 "클릭"서론: 풀리지 않는 의문, 그 뒤에 숨겨진 진실은?히가시노 게이고. 이 이름 석 자만으로도 이미 손에 땀을 쥐게 하는 추리 소설의 대가라는 것을 알 수 있습니다. 그의 작품들은 단순히 범인을 찾는 과정을 넘어, 인간 본성의 깊숙한 곳을 파고드는 날카로운 통찰을 선사하죠. 이번에 제가 읽은 『가공범』 역시 기대를 저버리지 않았습니다. 완벽하게 짜인 듯 보이는 범죄, 그러나 어딘가 미묘하게 어긋나는 퍼즐 조각들. 저는 장애인 복지사로 일하며 사람들의 복잡한 심리를 매일 마주하는데, 이 소설은 인간의 마음이 얼마나 다양한 층위로 이루어져 있는지를 다시 한번 생각하게 만들었습니다.이 책은 베스트셀러 작가의 기묘한 살인 사건으로 시작됩니다. 증거는 명확하고 범인도 특정된 듯 보이지만.. 2025. 7. 30.
[책리뷰] 혼모노: 평범한 아빠가 진짜 '나'를 찾아가는 길 (성해나 저) 도서 가격비교 바로가기 "클릭"서론: 50, 평범한 아빠에게 찾아온 '진짜 나'에 대한 질문저는 50살의 평범한 아빠입니다. 특별할 것 없는 하루하루를 살아가지만, 마음속으로는 늘 '나는 잘 살고 있는가?', '진짜 나다운 삶은 무엇일까?' 하는 질문을 품고 있었죠. 장애인 복지사로 일하며 타인의 삶을 돕는 데 에너지를 쏟다 보니, 정작 제 자신을 돌아볼 시간은 부족했습니다. 아내와 자녀들과의 일상 속에서 행복을 느끼면서도, 어딘가 모르게 채워지지 않는 갈증 같은 것이 있었습니다.그러던 중, 성해나 작가님의 『혼모노』를 만나게 되었습니다. 책 제목을 들었을 때는 그저 '진정한 고수'를 뜻하는 일본어 '혼모노'에 대한 이야기가 아닐까 짐작했습니다. 하지만 책장을 넘길수록 이 책은 저처럼 평범한 이들에게 '.. 2025. 7. 30.
[책리뷰] 몸, 내 안의 우주: 경이로운 인체의 신비를 탐험하다 (남궁인 저) 도서 가격비교 바로가기 "클릭"서론: 우리는 과연 '나'를 얼마나 알고 있을까?늘 함께하지만 정작 잘 알지 못하는 것, 바로 우리의 '몸'입니다. 숨 쉬고, 움직이고, 생각하는 모든 순간 작동하는 이 경이로운 유기체는 매일매일 우리 안에서 상상 이상의 드라마를 쓰고 있죠. 응급의학과 의사이자 베스트셀러 작가인 남궁인 작가의 신작 『몸, 내 안의 우주』는 바로 이 '몸'이라는 미지의 세계를 탐험하는 특별한 안내서입니다.이 책은 단순한 의학 지식 전달을 넘어, 인체의 가장 기본적인 생리 현상부터 복잡한 질병의 발생 과정, 그리고 삶과 죽음의 경계에서 펼쳐지는 몸의 이야기에 이르기까지, 다양한 시선으로 우리 몸의 경이로움과 신비를 파헤칩니다. 과학적 사실과 의사의 섬세한 관찰, 그리고 작가 특유의 문학적 감수.. 2025. 7. 29.
[책리뷰] 아버지, 100년 인생을 어떻게 살아야 하나요?: 품격 있는 노년을 위한 이시형 박사의 지혜 100세 시대, 삶의 후반전을 어떻게 설계할까?"이제 60세도 청춘이라는데, 그 이후의 삶은 어떻게 준비해야 할까?" 100세 시대가 현실이 되면서 많은 이들이 삶의 후반전을 고민합니다. 단순히 오래 사는 것을 넘어, 어떻게 하면 후회 없이 의미 있는 삶을 살아갈 수 있을지에 대한 질문들이 쏟아져 나오죠. 이처럼 인생 2막을 맞이하는 이들에게 정신과 의사 이시형 박사의 『아버지, 100년 인생을 어떻게 살아야 하나요?』는 더없이 유익하고 따뜻한 길잡이가 되어줍니다.이 책은 단순한 건강서가 아닙니다. 중년 이후 '어떻게 살아야 후회 없이 행복할 수 있을까'에 대한 심도 깊은 성찰을 담고 있습니다. 삶의 태도, 실천 습관, 건강 관리, 관계 맺음, 정신 건강에 이르기까지, 인생의 중요한 지점들을 아우르는 인.. 2025. 7. 29.
[책리뷰] 50부터 뇌가 젊어지는 습관: 나이 들수록 뇌가 활력 넘치는 비밀은? (와다 히데키 저) 뇌 노화, 정말 피할 수 없는 운명일까요?50대가 되면 "이제 나이가 들어서 그래"라는 말을 입에 달고 살기 쉽습니다. 기억력 감퇴, 집중력 저하, 감정 기복 등은 마치 중년 이후의 당연한 변화처럼 느껴지죠. 하지만 정신과 의사이자 뇌과학자인 와다 히데키 박사는 그의 저서 『50부터 뇌가 젊어지는 습관』에서 이런 통념에 정면으로 반박합니다.그는 "뇌는 나이가 들어도 성장할 수 있다"라고 단언하며, 중년 이후의 두뇌 노화는 피할 수 없는 운명이 아니라 '조절 가능한 습관의 문제'라고 강조합니다. 이 책은 뇌 과학 이론과 실제 임상 사례를 바탕으로, 우리 삶에 바로 적용할 수 있는 구체적인 '두뇌 리부팅 전략'을 제시합니다. 과연 어떤 습관들이 우리의 뇌를 다시 젊고 활력 있게 만들 수 있을까요?1. 뇌는 .. 2025. 7. 28.
[책리뷰] 『50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관』 – 진짜 회복은 지금부터 시작된다 “건강은 축복이 아니라 선택이다.” 프랭크 리프먼 저자의 이 한 문장은 『50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관』 전체를 관통하는 메시지다.우리는 흔히 건강을 잃었을 때에야 그 소중함을 깨닫는다. 특히 50대 이후에는 작은 이상 징후 하나가 큰 병으로 이어지고, 회복 속도도 확연히 느려진다.그러나 희망은 있다. 이 책은 ‘나이 들어감’을 받아들이면서도, 더 건강하게, 더 활력 있게, 더 오래 살 수 있도록 도와주는 실제적인 실천 전략을 담고 있다.1. 7가지 습관이 왜 중요한가?이 책은 복잡한 의학 지식을 다루지 않는다. 대신 누구나 실천할 수 있는 7가지 웰니스 루틴을 중심으로 50대 이후 삶을 근본적으로 바꾸는 법을 알려준다.그 7가지 축은 다음과 같다.먹는 것 (Eat)쉬는 것 (Sleep)움직이.. 2025. 7. 27.
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